2009.02.13 (Fri)
☆☆いらっさーい vol.2☆☆
みなさん、こんにちわ

本当に最近肩こりが酷くて辛いっすゎー(笑)
肩こり解消法でいいの知ってる方教えてー!!オネガイッ!!
ネットで調べたりしてもうーん。って感じでこれだっ!!ってのが見つからないっ!!
マッサージ行きたいけどお金がねー(笑)
何千円も掛かるし通わなきゃだしなぁー。保険適用のとこでいいとこってあんま
聞いたことないしなぁー^^;アハ。
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さてさて今日は昨日の続きでーす♪♪
てんとう虫さんのおもちゃで遊んでたコメちゃん♪
お次は・・・。

ブル足さんに変更っ!!
でもでも自分のおもちゃを取られると思った北斗・・・ガムは奪って返さなかったクセに。

返してっ!!と、言っております( ̄▽ ̄;)・・・。
やっぱり自己中(爆)

しかもくれと言いながらも投げてと要求(汗)
なんと図々しい・・・笑

こむぎちゃんも一緒に遊びたいらしぃ・・・。
それよりも後ろで家政婦は見た!状態の海斗が気になるのは私だけ!?Σ(・m・*)ノ
と。ココでスム父帰宅ぅ~!!この日はお仕事だったんだょっ♪
帰宅するとコメ&こむぎの大合唱(笑)
敵だと思ったぁ??笑
でもでもスム父はココであるものを登場させて懐かせようとしております☆☆
すると大合唱がウソのように終わりみんな、大集合っ!!

ハイ。秘策はワカサギの燻製に鹿肉の燻製(笑)
コメちゃんもこむぎちゃんもウマウマだったかなぁ?
みんな普通に食べたのにこむぎちゃんってばワカサギの燻製だけ・・・。

不思議そうにクンクン(笑)
そして・・・。

スリスリ(*゜▽゜ノノ゛☆:*
ナゼか匂いをつけようと必死っ!!
んでちょっとづつ食べてたのっ☆
そんでちょこーっと場所を離れた隙にコメ君に食べられてたゎ(笑)
結局食べれずだったこむぎちゃん・・・ナゼスリスリしてたのぉ?

ウマウマ上げて喜んでもらえてよかったねーо(ж>▽<)y ☆イエーイ♪
北斗は優しいスム父にお耳マッサージをしてもらって幸せ中♡
こんな感じで土曜日はめちゃめちゃ楽しく過ごしましたぁヾ(@^▽^@)ノワーイ
海斗は米小麦母にいっぱいかわぃぃかわぃぃしてもらって幸せdayだったねっ♡♡
また、遊びに来てねっ♪
あ、それから今度米小麦母邸にもお邪魔しちゃおうねーо(ж>▽<)y ☆
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ショボショボだけどがんばってるスム父のお店は・・・。
★DOG PEACE★

まだまだショッボショボだけどヨロシクですっ!!
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皆様の2ポチ&コメントでスム家幸せぇーо(ж>▽<)y ☆イエーイ
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さりげな~く覗き込んでいるのが可愛いかも((´∀`*))
燻製の魅力はすごいですね~(*^。^*)
スム父さんに群がってますね。
ますますスム父さんには燻製作りに精を出してもらって
お店で販売してもらわないといけませんね。
わたしは右肩だけなんですがすごい肩凝りです。
マメにストレッチしていたら少しはマシかなぁ。
後ろに反らすより、前に腕を伸ばして肩甲骨を
引っ張るようにする方がいいらしいですよ。
めっちゃマジで踊る、白鳥の湖だよ(*^_^*)
つま先歩きで(これ大事)、手を真上から下に華麗にパタパタさせて
気分はバレリーナになってみて~♪
意外といいよぉ(^O^)お試しあれ!
私も最近凄くってさぁ!でもマッサージってお高いじゃない(^_^;)
辛くっても勿体なくって行けないのよね。。。
数千円払う位だったら、あれ買える!これ買えるって思っちゃう。。。
スム父必殺技だしたのねぇ~(#^.^#)
そりゃ一気に、むつごろう王国ならぬ、スム父王国に
なるよぉ~~!!
あっ!うちの子達も、クンクンの後、スリスリしてたよぉ(^O^)
めっちゃテンション上がってた♪
今日も応援~~♪♪
おいしすぎてスリスリしちゃうよね♪
肩こりはネオカメコも悩んでますo(TωT )
肩のこりすぎで偏頭痛になるくらい・・・
しかも偏頭痛で病院に担ぎ込まれるくらいなんですよ(笑)
ネオカメコは週に何度か近所の銭湯に通ってます!!
電気風呂けっこう効くんですよー♪
電気風呂のあとは20円の古いタイプのマッサージチェア(笑)
これが一番好きです( ´艸`)
あぁ~ちわっこパラダイス素敵だわ~

あっ!海斗君の家政婦は見た!ホントだぁ~!!
これはこそっと何を見ていたのかしら???
スム父さん燻製ですっかりわんこを静めた!
スゴイ!これはむつごろうさんのようですね(笑)
それにしても小麦ちゃんのスリスリ・・・なんだろう???
『これあたちの~!!』って主張してたのかしら?
やっぱり、骨盤体操がいいみたいよ。
フラやってたときはホント楽になったし。
雨降りウォークもGOOD!(謎でしょう~笑)
でも、↑コメの☆ヨーコ☆さんの
『 めっちゃマジで踊る、白鳥の湖 』
が超気になる~笑。
効き目ありそう~。



海斗君の家政婦は見たカワイイ~。
小麦ちゃん 食べる前にいろいろしちゃって
結局コメ君に食べられちゃったなんて~
ノンビリ屋さんなのね~とってもかわいいわ☆
お耳マッサージの北斗君も気持ちよさそうな顔してていいね~☆
スリスリ、どういう基準でやるのかわかりませんよねー。
うちの犬は虫の死骸とかにスリスリします。。
あんまりいい気持ちはしないですよ・・・
応援☆
お顔も名前も可愛いチワちゃん達
北斗君と海斗君も嬉しいね!!
オモチャを奪う北斗君、可愛すぎですよぉ
スム父さん凄い
みんなが群がってるぅ
これは羨ましい光景ですよ!!
少しやっては、立ち上がって、首と腕を回してるくらいかな。
海斗君の家政婦を見た爆笑しました。
スム父さん、大人気っですね。
うらやましいわ~
応援ポチっ
人の物もボクの物になってるし(笑)
海斗ちゃんは本当家政婦は見たになってる!
もう、どっちも爆笑したわぁ。
スム父さんの回りにわらわら~。
そうそう、スムチー家に来たからには
お手製の燻製いただかないとね。
スリスリしてるこむぎちゃん可愛いね♪
美味しかったんだね~。
私ももっと撮ればよかったなぁ~。スリスリしてるのもすごくよく撮れてますね!お父さんの燻製は本当に大人気でしたね!なんかおいしそうで、私も食べちゃったぐらいにして(笑)
偏頭痛もなくなってきてるし、歳のせいかしらぁ^^;
ジャンプするのもいいって聞いたような?!
海斗くんほんと家政婦は見ただ~(笑)
ワカサギにすりすり、けっこうみんなするんだー!
うちのチェルピノも魚のおやつ買ったときはやってたわ(笑)
(。゚ー゚)σ

スム父、ムツゴロウさん状態でちょいと幸せそうでしたぁヾ(@^▽^@)ノワーイ
誰が一番だったんだろう?見てなかった( ̄▽ ̄;)
私なら年功序列かなぁ☆
元ちゃんはパパさんじゃなきゃダメな子なんですねー!!
元ママさんの手のせいかなぁ?
うちも実はいつもはスム父で私が入れると大暴れだったりします(汗)
一家のボスが入れる方が堪忍するのかも?笑
肩こり・・・そうそう全身です!!辛いょねー(ノノ><)ノノ
整体行くと通わなきゃなんですよね。一回に何千円って払って毎週来てくださいって前に言われてからなんだか行きにくくてー(笑)
ラジオ体操かぁー!!最初のしか覚えてないから再確認して毎日やろうかなぁー!安上がりっ!笑
フラフープ・・・一度もまわせませんの(爆)
腰回すだけの体操はなんだかぎこちなくちょこちょこやってまーす!
wii fit!!wiiすら無い我が家にはうらやましぃっ!

家政婦は見た状態でしょー!!
写真を見て笑っちゃいましたぁ(笑)
スム父の燻製は魅力的みたいだゎーo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
私も好きなんですけどねっ(笑)
近い将来販売できるように頑張りますっ!!ってスム父がねっ☆
肩こりって辛いですよねー(ノノ><)ノノ
私は首が硬直した感じになるのー。それが一番辛いかなぁ(汗)
気づけば悪い姿勢で固まってて直すのに痛くて普通に動かず変な感じデス(汗)
ストレッチは家ではやるんだけど会社ではあまりしてなくてほぼ同じ姿勢だからダメなんですねー。
会社でもストレッチしなきゃっ!

めっちゃマジで踊る白鳥の湖っ!!
うーん。踊れないゎ。お手本ヨーコ先生のレッスンDVDを送ってくれなきゃ絶対無理ー!!爆
そうそう、整体とかってけっこうお高いんだょー(ノノ><)ノノ
5千円とか掛かるとその分あれ買ってこれ買ってって出来ちゃうもんねー(笑)
スム父の必殺技だょー!ヾ(@^▽^@)ノワーイ
ムツゴロウ状態で幸せいっぱいのスム父・・・スム父王国作っちゃえばいいんだぁー(笑)
さくらちゃんとりくたんもスリスリしてたんだぁー!!
テンション上がってるのかなぁ?
かわぃぃょねー( ´艸`)

鹿肉の燻製喜んでもらえてうれしぃですーo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪ありがとう♪♪
肩こり・・・ホント辛いですよねー(ノノ><)ノノ
って、ネオカメコさんっ!!ひどすぎっ!!
病院に担ぎ込まれるぐらいってどんだけひどいの?
それでただの肩こりなんですかぁ?どっかに異常あるんじゃない?
是非精密検査をっ!!!!
銭湯かぁー。うちから車で数分(5分も掛からない)とこにこの辺ではちょこーっとだけ有名な温泉がありますの♪
すんごいたまーに行って癒されてますっ♡
でも温泉の後って頭痛が酷いことが多いのはナゼ!?

チワワンパラダイスって素敵だょねーo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
めっちゃ幸せだったゎ♪♪
海斗の家政婦は見たはたぶんおもちゃで遊ぶ兄ちゃんに米ちゃんを見てたんだと思うゎ☆
ブル足さんは海斗が2番目に好きなおもちゃで最近はかなりの頻度で遊んでるんですょ☆
だからぼくのおもたぁ~って思ってたのかも!?笑
スム父燻製でムツゴロウさん状態っ!
みんなに喜んでもらって幸せだったみたいo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
小麦ちゃんのスリスリは主張だったのかなぁ?

雨降りウォークって何??知らないっ!!
フラはやっぱりよかったんだぁ♪♪とっても身体に良さそうだもんねー!!
私も習おうかしらぁ?でもあの動き・・・絶対に無理な気がするのは私だけ?
めっちゃマジで踊る 白鳥の湖めっちゃ気になりますっ!!さすがヨーコさんって感じはすんごいしたんだけどねー(爆)めちゃめちゃかわぃぃ方ですょ♪
家政婦は見たかわぃぃでしょーo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
あ、小麦ちゃん・・・超マイペースちゃんなのが判明しましたぁー(笑)
オヤツ無くなっても取られたとは気づかずあれ?あれ?あたちのおやつはどこ?ってキョロキョロしてましたもーん!!

家政婦さん、めっちゃ見てるでしょ!!笑
そうそうっ!!ミミズの死骸とかにスリスリしますょねー(ノノ><)ノノ
芝生の上とかでスリスリしてると大体死骸がありますね・・・。
オヤツにスリスリと意味は一緒なのかなぁ?
まさか・・・ワカサギさんお亡くなりになってるから!?Σ(・m・;)ノワーオ

そうなんですよー♪お友達が遊びに来てくれましたぁヾ(@^▽^@)ノ
米ちゃんも小麦ちゃんもかわぃぃでしょー( ´艸`)
北斗も海斗も楽しそうにしてましたぁ♪
おもちゃを奪う北斗・・・いつでも遊べるんだから貸してあげればいいのにっ!って感じ( ̄▽ ̄;)アハ・・・。
スム父パワーはすごいみたい(笑)
冬は特に寒さで身体がキューっとなるから、わたしも常に肩こり中です(涙)
やっぱり血行を良くしておくといいので、揉まずに掌で強めにスリスリしたり
肩の上げ下げはするようにしてますよ。
で、ヒドイ時にはレンジでチンするやつを乗せてます。
暖めると気持ちいいですよ!
海斗くんの「家政婦は見た!」めちゃめちゃ可愛い♪
でも覗く時には気付かれない様に、そ~っと覗かないと!
かなり見えちゃってますわよ~(爆)
くるみも初燻製とご対面した時、すんごいスリスリしてましたよ~。
匂いを堪能した後は、一気に食べちゃったけど(笑)

肩こり辛いですよねー(ノノ><)ノノ
私も首はよく回します!回りきらなくなってますけどー(笑)
海斗の家政婦は見たっ!バッチリでしょ!?笑
スム父は家主なのに帰ってきた途端に大合唱されてたけど燻製のおかげで懐かれてましたぁー(笑)
pakiも万年肩こり。
○メルツヨコヨコフェルビナエース(普通のよりちょっとお高いんだけど塗ってもヒリヒリしない)が手放せない。
気休めなんでけどね。今は2ヶ月に一回くらいマッサージに行きます。
お勤めしてた頃は週1。保険適用で1回500円だった。
こっちでも探したけど・・・なかった。スム母さんが聞くくらいだからないんだね。
海斗君本当にそんな感じ・・・かなり役になりきってる?可愛い♪
スム父いいなぁ。秘密兵器持ってて☆
こむぎちゃんワカサギの匂いにやられちゃたのね♪
うちは美味しいワカサギの匂いじゃなくて生臭ワカサギの匂いが・・・ウエップ(≧(ェ)≦;)
皆さんの意見をまとめてUPして下さいね♪
チワちゃんたちウマウマで幸せだね~。
それにしてもこむぎちゃんのスリスリはなぜ?
うちのもでなもする事があります。

北斗はホント自己中だゎー( ̄▽ ̄;)
わがまま息子に育っちゃったっ(笑)
海斗の家政婦は見た!ウケルでしょー!!!
かなーり見てるょねっ!
燻製ウマウマ食べてくれてよかったぁーo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
でも小麦ちゃん、スリスリして違う燻製もちょうだいっ♪ってスム父のとこに行ってる間に米ちゃんに食べられちゃってワカサギの方は食べてないんだょー!!

家政婦は見たの海斗かわぃぃょねー( ´艸`)ムフッ♪
ちょこっと覗いてるんだもーん(笑)
写真上手に撮れたかしらぁ?まだまだだゎー(汗)
今度また撮らせてねっ!
燻製ウマウマ食べてくれてよかったぁー♪♪
またあればあげるぅー!

肩こり・・・年取ると普通は悪化しないっ?
ayu*ayuさんってばベンジャミン!?Σ(・m・;)ノワーオ
ジャンプしてみるゎ!床が抜けない程度に・・・爆
海斗の家政婦は見た!かわぃぃょねー( ´艸`)かなーりニマニマもんです(爆)
ワカサギにスリスリする子ってけっこういるんだぁー!!
チェルピノちゃんたちはお魚にはスリスリ?
魚臭って魅惑なのかなぁ?

肩こりって辛いょねー!!
冬場はキューって縮こまる上にたくさん服を着るから余計ですよねー(汗)
昨日は頂いた湯たんぽを肩に乗っけたりしてみましたぁー☆
やっぱ暖めると気持ちいいゎー( ´艸`)ムフッ♪
アハハハハ~!!たしかに海斗の家政婦は見た!はそーっと覗いててもバレまくりだゎー(笑)
早く海斗に伝えなきゃっ!!!笑
燻製スリスリくるみちゃんもスリスリしてたゎー!!
なんでだろう?
素敵な薫りがするのかなぁ?
こむぎちゃんは目を離した隙に米ちゃんに食べられてたけど・・・( ̄▽ ̄;)アハ・・・。

万年肩こり辛いですよねー(ノノ><)ノノ
そんなぬりぬりするのはスム父が使ってまーす!!私はどちらかというと湿布貼っちゃってまーす(ババクサッ)
整体とかはお高いし保険適用のとこでいいとこはさっぱりわからんしで全然行ってませーん(汗)
前に行った保険適用の接骨院は逆に悪化しましたぁ・・・。(あ。腰で行ったんだけど立てなくなりましたゎ)
海斗は超なりきってまーす(笑)
燻製にしちゃうと臭みが全然無いから食べやすいょっ!!
ワカサギの干した時って部屋中臭くなりません!?(泣)
あれはけっこう辛いゎー。

肩こり解消法・・・いろいろみたいですゎー!!
まとめられるかなぁ?汗
もでなちゃんもスリスリすることあるんですねー!!
なんでするんでしょうねっ?不思議ですゎー(@▽@)!!
「自分の手・・?人の手・・・?でたたいてもらう???
ごめんね~。よくわかんなくて(T_T)
楽しかった一日だったんだね♪♪
すりすりするなんてすごーいね(*‘O‘*)!!
はじめて見ました!!
みんなえさがほしい時可愛いね~☆
こってはいるらしく、肩揉み上手な人に揉まれると、めちゃくちゃ気持ちいいんで、それで凝っていたんだなぁと気付くという鈍感さ。
ある意味幸せ者?

スム父さん、燻製出すなんて必殺技ですね。
コンスタンスに薫製作りをしていたら、そのうちスム父さんのかほりとして定着して、どんな犬にもモテモテになったりして(笑)

肩こり大丈夫ですか?
私も肩こりなので、辛さわかります。
肩こりから頭痛して、吐き気まできますよね

PCも原因のひとつですよね。
お大事にね!
せんじつはありがとうございました。
なかなか記事にできなくてごめんなさい。
写真はもう撮ってあるんですけどね♪
北斗君、トレーナー可愛いわ

くりとお揃い♪ うれしいな♪
鹿の燻製、ほんとうに美味しいです。
勿論、私もお味見させていただきました~
こむぎちゃん、すりすりしている間に米ちゃんに取られちゃったの?(笑)
「家政婦は見た」の海斗君、可愛い~

とっても可愛がってくれていた、ショップのお姉さんとお友だちになってお家に行き来するようになるなんて素敵ですね。
海斗君も嬉しいでしょうねぇ~
私も、相当凄いよ。
私、奇形なのか、人より首が短いのね。
だからか、肩に負担がかかるらしく、幼稚園の頃からお灸に通ってました。
ばあちゃんと一緒にお灸に通う幼稚園生って…汗
妊娠前まではあんまりひどい時は、デパスっていう薬を出してもらってたよ。
本来は鬱や心身症の薬なんだけど、筋緊張緩和作用があるので肩こり腰痛に凄く効くんだぁ。
海ちゃん、市原悦子ばりの家政婦っぷりだわ~。
実は都はるみの歌を口ずさんでたりして♪
スム父、最終兵器出したね~。
そりゃあ、ムツゴロウ状態になるわよ~。

肩こり・・・将来わかるかも!?爆
私も叩いてもらいたいゎー♪♪
この日はとっても楽しかったょo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪
すりすりかわぃぃしおもしろいょねー☆☆

あわさんは自覚が無いんですかぁ?
それは幸せ者だゎー(笑)
でもPCも縫い縫いもしてるんだからきっと相当凝ってますょ^^;
スム父。燻製出すなんて違反ですょねー( ̄▽ ̄;)
そりゃ懐かれるって!!
アハハハ~!!匂いだけで人気者になれちゃうかも!?笑
スム父パラダイスを私も同じ家にいるから味わえるかなぁ?

お忙しいfukuさんなんだから気にしないでくださーい♪
fukuさんは吐き気までですかぁ・・・。それはかなーり辛いね(涙)
PCは原因の大半を占めてるような・・・爆
いえいえ。こちらこそ感謝感謝デス!!!
またお願いしまーす(`・ω・´)ゞ図々しい!?笑
くりちゃんとお揃いをちゃっかり着てます♪これけっこうかわぃぃですよねー( ´艸`)ムフッ♪
こむぎちゃんの後ろで家政婦は見た!の海斗・・・ウケルでしょー!!
ショップの大好きなお姉さんと今でも交流できるっていうのはとってもうれしぃですo(〃^▽^〃)o
海斗が溺愛してるお姉さんだからとっても良い人だょっ♪

幼稚園の頃からお灸ってっ!!めっちゃババくさい幼稚園児(爆)
でも子供の頃から肩こり・・・辛いね(涙)
デバスってお薬が効果的なんだぁー☆
筋肉緊張緩和してくれるんだねっ☆それは是非試してみたいかも!
海斗ってば口ずさんでるかもだねー(笑)
めっちゃ見てるっしょ!!笑えるょねー( ̄▽ ̄☆)
スム父・・・反則でしょー!!
1、枕をはずして仰向けに寝る。
2.両手の指を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
3.この状態を3分間続ける。
4.普段の就寝方法に戻る。
上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。
継続は力なりです。朝・昼・夕・晩と実施回数を多くすることで、より効果がでます。
以下は肩こり解消法を実施した方のブログです。
http://ameblo.jp/ririrkaririka/entry-10152424497.html
谷中初音町
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誰が一番先にもらえたかな?
レディーファーストですかね???
元は、お風呂はパパ担当なので、ママはイヤ!みたいです。
左手がうまく使えてないママなので、恐怖なんでしょう~。
仕方ありませんね。
肩こり、辛いですよね~。
全身がコリまくってませんか?
一度整体とか行って元に戻した方がいいですよ。
ラジオ体操やるだけで、ラクになりますよ。
フラフープ、右まわし、左まわしやると骨盤にもイイし、お腹まわりが減ります。
って、私はwii fitですけど。。。